Podręcznik o tym jak zdiagnozować problemy zdrowotne oraz w jaki sposób je realnie naprawiać

Masz 40 lat, dorobiłeś się pozycji zawodowej, majątku, a w raz z tym licznych dolegliwości tj. nadwaga, nadciśnienie, zaparcia, bóle mięśni i stawów, ale nadal nie masz czasu na polecane w Internecie ambitne ćwiczenia i modne diety – to właśnie ta książka jest dla Ciebie!

Do zamówień e-book: RANY PRZEWLEKŁE - proste zasady pielęgnowania
 
GRATIS!

Pamiętaj nawet najlepszy lekarz nie naprawi Twojego zdrowia, jak Ty sam nie zaczniesz zmieniać swoich nawyków.

W książce znajdziesz

Listę dolegliwości,
która pozwoli jak najszybciej zwrócić Twoją uwagę na symptomy problemów zdrowotnych, których sobie nie uzmysławiasz, a które należy zacząć naprawiać, aby powstrzymać chorobę.

Obszary planu naprawczego,
najistotniejsza część podręcznika – w tej części min. znajdziesz propozycję pakietu ćwiczeń, które zmniejszają bóle i napięcie mięśniowe. Ćwiczenia, które można wykonać w każdym wieku, w każdym miejscu, w którym stoisz. Ćwiczenia, które są dobrze ocenianie przez uczestników warsztatów, które prowadzę.

Porady specjalne,

a w nich - o czym świadczą bóle mięśniowe i jak sobie z nimi radzić, o sposobie wyeliminowania zaparć oraz o samobadaniu piersi.

Wpływ żywności na przyjmowane leki,

przykłady zawarte w tym rozdziale pomogą na wyeliminowanie błędów, które być może popełniasz.

Rekomendowane pakiety badań laboratoryjnych, które warto wykonać za nim pójdziesz do lekarza, a dostrzegasz u siebie dolegliwość ze wskazanej listy lub inne, które u siebie dostrzegasz

Medytacja,

rozdział, który uzmysłowi Tobie, że ciało jest nierozerwalnie złączone z umysłem i duszą, której nie można zaniedbywać, pomaga ona w wprowadzeniu planu naprawczego Twojego zdrowia.

© 2020 by Ewa Czeczelewska.